健康計算機

關於我們的健康計算機

每個健康計算機都使用經過同行評審的公式：

• BMI 使用標準 WHO 公式：體重(kg) / 身高(m)²，分類從過輕到肥胖第三級。
• 卡路里計算機 採用 Mifflin-St Jeor 方程式（1990），被認為是估算基礎代謝率最準確的公式，再乘以活動係數。
• 體脂率 使用美國海軍圍度法，需要腰圍、頸圍和臀圍的測量值。準確度約 ±3-4%。

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